Чтобы похудеть, а тем более удержать вес, необходимо пересмотреть образ жизни и питания. Прибавьте к этому физическую нагрузку и здоровый образ жизни. Желание похудеть легко и быстро с помощью чаев может привести к непредсказуемым эффектам.
Сбросить вес, не приложив к этому особых усилий, можно, но надо трижды подумать, не навредит ли это вашему здоровью. Большинство обывателей думает, что самым простым способом похудеть является прием чаев для похудения, широко разрекламированных в средствах массовой информации. Производители таких чаев заинтересованы в продаже, поэтому не скупятся на похвалы, расписывая на упаковках преимущества употребления своей продукции.
Дело в том, что в составе чаев находятся мочегонные или слабительные средства. В качестве слабительного в большинстве чаев используется суданская роза или сенна. На первых порах в результате действия слабительного человек худеет на несколько килограммов, но организму свойственно привыкать к слабительным, и впоследствии начинают происходить сбои в пищеварении. Если использовать такой чай как разовое средство для очищения кишечника, то это не навредит организму, пить его длительное время не рекомендуется.
Что касается чаев с мочегонным эффектом, они помогают сбросить лишний вес и убрать отеки, так как выводят из организма воду, которая задерживается в результате излишнего потребления сладостей, жирной и соленой пищи. При этом не происходит сжигание жиров. Когда человек перестает пить такой чай, его организм восстанавливает водный баланс, а потерянные килограммы вновь возвращаются.
К сожалению, вместе с водой чай для похудения выводит калий, необходимый для того, чтобы сердечно-сосудистая система работала нормально, а это может спровоцировать проблемы с сердцем. Нарушенный водный баланс ведет к появлению морщин на лице, что является побочным эффектом чаев для похудения.
Чаи для похудения не относятся к лекарственным средствам, и их безопасность никем не проверяется. Поэтому прежде, чем решиться на покупку подобного средства для снижения веса, надо посоветоваться с опытными специалистами-диетологами.
