О том, что благодаря определенному питанию можно восстановить печень после ожирения, сообщила врач Алена Степанова.
Специалист рассказала в интервью о том, что коррекция питания в здоровом направлении эффективно помогает пациентам, страдающим ожирением печени. По словам Степановой, данный метод восстановления органа работает даже в случае людей, страдающих гепатозом печени в 60 или 70 лет.
«В результате здорового питания показатели печеночных элементов у них улучшились», — пояснила врач.
Одним из лучших решений, помогающих восстановиться после ожирения печени, специалист считает отказ от регулярного потребления сладкого, поскольку
«жировой гепатоз развивается на фоне чрезмерного потребления сахара».
Степанова уточнила, что такая корректировка рациона подразумевает в том числе минимизацию количества фруктов. Врач указала на историю пациентки 70 лет, которая смогла улучшить состояние печени, исключив на время из своего питания фрукты, которые она часто ела.
Ранее портал MedikForum.ru писал о необычных симптомах, которыми может проявляться ожирение печени.
Витамин D помогает организму усваивать кальций. Это также важно для того, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми. Витамин D вырабатывается в организме под действием солнечных лучей. Он также содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, жир печени трески, яйца и обогащенное витамином D молоко. Получить достаточное количество витамина D только из солнечных лучей и продуктов питания может быть довольно сложно. Ваш медицинский сотрудник или клинический врач-диетолог может посоветовать вам принимать добавки с витамином D. Это могут быть рецептурные или безрецептурные пищевые добавки с витамином D в таблетках или кальциевые добавки с добавлением витамина D.