Екатерина Демидова, мастер-тренер …
Занимаемся и худеем
Не тренажерами едиными, или Как полноценно потренироваться в тренажерном зале, не использовав ни один тренажер
Оказывается, полноценно потренироваться …
Как с помощью йоги убрать живот
Фото: Ivan Mikhaylov/Rusmediabank.ru …
5 простых упражнений для домашней тренировки и табличка с графиком выполнения
Сейчас – лучшее …
5 онлайн-тренировок, которые помогут похудеть: бесплатные или недорогие
Впереди – несколько …
Согревающая йога
Пока в Средней …
В новый год с новым фитнес-оборудованием: бочка с лестницей
Фитнес-рубрика MyJane.ru поздравляет …
Йога в период пандемии
Еще пару лет …
План посленовогоднего похудения в тренажерном зале
Если все эти …
Об авторах
Эрденко Дмитрий — …
Асана месяца: Триконасана
Фото: goodluz/Rusmediabank.ru Цифра …
Брахмачари йога: от всех «болезней цивилизации»
Свое название школа …